被强奸的处理方法：应该及时报案，并尽量保留和提供能证明对方实施强奸的证据，以便公安机关能及时立案侦查，抓捕并追究强奸犯的刑事责任。公安机关就会相应的做一些检测，如身体取样、证据鉴定等。法律依据：《刑法》第236条：强奸罪以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：(一)强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；(二)强奸妇女、奸淫幼女多人的；(三)在公共场所当众强奸妇女的；(四)二人以上轮奸的；(五)致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。
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你好，如果是被强迫发生关系的一方，建议尽快报案。如果构成强奸罪的另一方，建议自首坦白，争取从宽处理
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如果犯了强奸罪。在没有被发现之前应当主动到公安机关自首，以获得减轻量刑的机会。如果已经被立案侦查，应当主动坦白，积极配合。另外要争取被害人的谅解。如果已经被判刑，应当在监狱内表现良好，争取减刑的机会。