没有欠条和转账记录，仍可通过法律途径要回欠款。依据《民法典》等法律，虽无直接证据，但可通过其他间接证据证明借贷关系。《民法典》规定诉讼时效为3年，超时起诉可能丧失胜诉权，造成损失。
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处理此类欠款问题，常见方式有协商和起诉两种。首先尝试友好协商，若协商无果，则应及时向法院提起诉讼，以保护自身权益。选择时，需考虑证据收集难易及对方还款意愿。
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无欠条欠款可追回。操作如下：1.收集间接证据，如聊天记录、证人证言等；2.尝试与对方协商还款计划；3.若协商不成，撰写起诉状，向法院提起诉讼，并缴纳诉讼费用；4.等待法院受理并积极参与诉讼过程。